Let’s Start Reve’s 3月3日放送では、Reve’s栃木の選手の栄養管理を担当される
テトラスポーツの篠崎さんのインタビューを放送いたしました!
ラジオで話されたことのふりかえりを書いていますので、ぜひ、お楽しみください!!
◯篠崎さんインタビュー
・質問1
「自己紹介をよろしくお願いいたします」
篠崎さん
→「テトラスポーツの管理栄養士の篠崎です。現在、Reve’s栃木様の栄養面のサポートをさせて頂いております」
・質問2
「篠崎さんが所属される「テトラスポーツ」の事業内容を教えてください」
篠崎さん
→「テトラスポーツは、「栄養を戦術に」をコンセプトにスポーツ選手の栄養・食事面を管理栄養士が選手個々に合わせたサポートを行っています。
現在は、レーヴィス栃木様他、大学バレーボールチーム、高校野球、社会人ラグビー選手などのサポートを累計３００名以上サポートをさせて頂いております」
・質問3
「Reve’s栃木の栄養面をサポートされるようになったきっかけを教えてください」
篠崎さん
→「実は、私自身が足利市出身ということから、地元の選手のサポートをしたいとずっと思っておりました。そんな気持ちが伝わったのか、テトラスポーツに所属している管理栄養士からの紹介で、Reve’s栃木様をサポートさせて頂けることとなりました」
・質問4
「実際に、選手にはどのようなメニューを出されていますか?
また、食事のとり方などに関してどのようなアドバイスを選手にされていますか？」
篠崎さん
→「バレーボールという競技柄、「ジャンプ」するためには余計な脂肪がついていると、パフォーマンスの良いジャンプができません。そのため、月に１回選手たちの練習場にお邪魔させて頂いて、体組成の測定を行っています。私が行くと、いつも「うわ、きた」と言われます。「さっきごはん食べちゃったよー」などと言われながらも、有無も言わさず、測定し、選手の体重、体脂肪率などを確認しています。体脂肪率が増えていたら最近の食事の様子などを確認させて頂きながら必要があれば、脂質コントロールを調整させて頂いたり、体重が急激に落ちていたりしていたら、きちんと食事が取れているかなどデータに基づいて個別に管理させて頂いております」
・質問5
「Reve’s栃木の栄養面をサポートされるうえで大切にされていること、考えを教えてください」
篠崎さん
→「「忙しくてもできる栄養」を心がけています。
Reve’s栃木様の選手の皆様は、とにかく忙しいです。それでも、働きながら練習に取り組み、その上自炊する方も多くいらっしゃいます。そのため、練習後に簡単に摂るコンビニメシや簡単にできる自炊料理など、「これでいいんだ！」と栄養を堅苦しいものにしないようにサポートをしています」
・質問6
「今後栄養面のサポートを続けていく上での目標を教えてください」
篠崎さん
→「テトラスポーツのコンセプトである「栄養を戦術」にあるように、選手たちの戦術の１つとして、栄養が確立するように、サポートをしていきたいと思います。
例えば、試合の状況に応じて、食べるものを自らが考え選択できるように選手たちへしっかり教育を行っていきたいと思います」
♪リクエスト曲 (楽曲名: アーティスト名)
1. アイム・ア・ビリーバー: SPYAIR (テトラスポーツ 篠崎さんリクエスト)
2. Alright!: Superfly (テトラスポーツ 篠崎さんリクエスト)
3. Ah Yeah!: スキマスイッチ (テトラスポーツ 篠崎さんリクエスト)